いつも当たり前だと思ってる事が実はスゴイ事50個!「人間は忘れるから定期的に思い出す事にした」

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こんにちは。

今日は、ふだん意識せずに当たり前だと思っている事(もしくは、当たり前という概念すらない事)。

だけど、とてもとてもスゴイ事! そもそも、それは幸せな事なんじゃない?という事を思い出してみました。

「なんですか?この忙しい毎日は?」

毎日毎日、気が付くと1日が終わっていた。 そんな生活が続いていました。

そもそも私は管理が下手という事もあり、そこも改善対象なのですが、 だんだんと、何がなんだか分からなくなってくる。

なんだか・・・苦しい・・・。 全然楽しくないし、とにかく苦しい・・・。

完全に、この「なんだか苦しい」に、意識が向いてしまっていたのです。

「え?何?生まれてきた事自体が奇跡?」

子供の時から生きている上で何度も耳にしてきた言葉。

「何いってんの?あなたは幸せでしょ。」

特に大人になってからは、もう1人の自分が私に言ってきます。

よく、私は迷子になってしまうので、まず自分のそもそもの状態とはどこなのかを思い出すために書いておこうと思います。

目を向ける所は「苦しい」部分だけじゃない。 それを踏まえた上で、固定概念を捨ててニュートラルな状態で「では、どのように改善していけばよいのか?」を考えられるように。

50個書き出してみました。

いつも当たり前だと思ってる事が実はスゴイ事50個

  1. 生まれてきた事(生まれてきてしまった事)
  2. 呼吸ができている事
  3. 手が動く事
  4. 指が動く事
  5. 誰かの手を握れる事
  6. ペンを持って字を書く事ができる事
  7. 自由に線を描く事ができる事
  8. 声が出る事(伝える事ができる)
  9. 言葉がしゃべれる事
  10. 自分以外の誰かと会話ができる事
  11. 会話を理解できる事
  12. 音が聞こえる事
  13. お腹がすく事
  14. 食べ物を口から食べられる事
  15. 食べ物を”おいしい””おいしくない”と思える事
  16. 食べる物を選べる事
  17. 排泄ができる事
  18. お風呂に入る事ができる
  19. 背筋を伸ばせる事
  20. 姿勢が選べる事
  21. 首がまわる事
  22. 目が見える事
  23. 自分以外の誰かを見る事ができる事
  24. 匂いが分かる事
  25. 痛みが分かる事
  26. 肌で風を感じる事ができる事
  27. 足が動く事
  28. 歩ける事
  29. 走れる事
  30. 少しの傷なら自然に再生する事
  31. 気持ちは動くという事
  32. 考える事ができる事
  33. 嬉しいと思える事
  34. 悲しいと思える事
  35. 今の状態の角度を変える事ができる
  36. 今の状態から動く事ができる
  37. 過去(歴史)から学ぶ事ができる
  38. 働く事ができる時代・国(お金を手に入れる方法がある時代・国)
  39. お店で”自分のお金”と"お店の商品(食料・衣類等)"を交換してくれる時代・国(購入とも言う)
  40. 外で上を見ると青空が広がっている環境(晴れの場合)
  41. 自転車・自動車・新幹線・飛行機など遠い所へも移動できる時代・国
  42. 困った事があれば専門業者がいる時代・国
  43. インターネットがある時代(調べる・発信ができる)
  44. 場所が離れていても会話ができる時代(電話など)
  45. 酸素がある環境
  46. 自分が産んだ人と会える事
  47. 自分を産んだ人と会える事
  48. お花を見ると”きれい”だと思える事
  49. 大切なあの人が笑うと嬉しい事
  50. 生き物は、いつか死ぬ事

まだまだ、細かくすると無数にありますが、とりあえず50個です。

若干、意味がかぶっているものもありますね。汗

今後、気が向いたら増えていくかもしれませんが、当たり前を当たり前と思わず感謝しながら生きるには、50個又はそれ以上という個数ではなく1つ1つの意識なので、何事も意識しながら生活していこうと思います。

定期的にこの記事を見て目先の「苦しい」に惑わされないように、1つ1つ前進しながら生活していきたいと思います。

最後までお読みくださりありがとうございました。